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如何把负面情绪转为道用?

发布者:慧刚  发布时间:2017-10-23  来源:报国寺

 

    一信徒问师:顶礼师父!弟子由于愚痴和疏忽对他人造成了不可挽回的错误,对此非常后悔自责懊恼!每天沉浸在这种后悔自责埋怨的情绪中无法走出来,望师父指点如何把这些负面情绪转为道用!感恩师父!
  
    慧广法师答:知道错了咱们就改,力争以后不再重犯,没有必要每天都生活在过去的回忆中!我们不是圣人,哪有不犯错的呢?若都像你这样,光懊悔不改变,那修行对你来说还有什么意义呢?
  
    很多人都一样,平常口头上都说自己在修行,行为上也在拜佛念经,做了错事也能忏悔忏悔,道理知道一大堆,但遇事逢境时还是都用不上。当遇到一些问题,多少会有些出格之举,这很正常。因为我们明白的好多道理,根本不足以改变我们身心对事物作出的本能反应。这就像一个人饿了自然想要吃东西,看到美丽的东西自然想要多看两眼一样。我们身体的反应总是比逻辑更加迅猛,所以我们就会落入惯性的自责中,妄心随着自己的情绪走,从来没有真正的检视过它。
  
    如何转为道用呢,只能把生命化为一个巨大的道场,然后用一种清醒的眼光来观照你的生命,在生命时空的每一分每一秒当中,验证你心灵的状态,挑战你的无知、欲望、傲慢、愤怒、嫉妒,挑战一切把你扔进不能自主的命运当中的那些东西。渐渐地,你的心就会改变,你的命运也会改变。
  
    在此之前,我们做好准备:就是要有一颗不愿堕落、想要向上的心灵;一颗有所向往、懂得自省的心力。所以光埋怨自责是没有用的,打起精神来,拿出魄力来,生命处处是道场,别输给情绪,这是第一步,也是最关键的。

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